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Espacios Gratuitos

Refugio al Anochecer
Sala de Yoga Nidra

refugio al anochecer web

Somos navegantes del sueño y el descanso.

Espacio semanal para relajarnos y tener

un sueño más reparador.

JUEVES:

8:00pm (Col) - 10:00pm (Arg)

(15 min de Relajación dirigida)

¡únete a la Sala!

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¡Nos emociona mucho darte esta noticia!

¡Te esperamos, siguenos!

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Inspiraciones

Inspírate leyendo mi Blog con reflexiones sobre minimalismo como estilo de vida, yoga y meditación, terapia somática y sabiduría interna.

La vulnerabilidad como raíz del alma hablante

La vulnerabilidad como raíz del alma hablante

La vulnerabilidad como raíz del alma hablante

La valentia de escucharse a uno mismo

La valentia de escucharse a uno mismo

La valentia de escucharse a uno mismo

Cuando el cuerpo te pide mas Descanso

Cuando el cuerpo te pide mas Descanso

Cuando el cuerpo te pide mas Descanso

Sentirse en Casa 🏡
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#yogaclass #yogaonline #yogasomatico

Sentirse en Casa 🏡
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#yogaclass #yogaonline #yogasomatico

La valentía de escucharse a uno mismo
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La valentía de escucharse a uno mismo
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Beneficios del Yoga para tu Salud Mental 🌷
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#soma #yogaclass #online #yogaonline #saludmentalyfísica

Beneficios del Yoga para tu Salud Mental 🌷
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#soma #yogaclass #online #yogaonline #saludmentalyfísica

Una de nuestras hermosas practicantes de Yoga,
Gracias por enseñarme tanto @margara_ramirez
Te quiero 🤍

Una de nuestras hermosas practicantes de Yoga,
Gracias por enseñarme tanto @margara_ramirez
Te quiero 🤍

#volveraloesencial #bienestaremocional #psicologiasomatica #esencial

#volveraloesencial #bienestaremocional #psicologiasomatica #esencial

Nos vemos en nuestro Mat 🤍✨🤗
Escríbenos:
WhatsApp +57 302 454 4028 (col)
www.volveraloesencial.com
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#yogaonline #yogaclass #yogasomatico #yogaparatodos #yogaenelmundo #bienestaremocional

Nos vemos en nuestro Mat 🤍✨🤗
Escríbenos:
WhatsApp +57 302 454 4028 (col)
www.volveraloesencial.com
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Espacio iniciático para que conozca nuestros procesos de psicoterapia ✨
#psicoterapiaonline #psicologiasomatica #acompañamientopsicologico #consultaonline

Espacio iniciático para que conozca nuestros procesos de psicoterapia ✨
#psicoterapiaonline #psicologiasomatica #acompañamientopsicologico #consultaonline

Ser humano y profundamente digno de amor 🪉🤍✨

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#VolveraloEsencial #volverati #psicologiaonline #bienestaremocional

Ser humano y profundamente digno de amor 🪉🤍✨

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#VolveraloEsencial #volverati #psicologiaonline #bienestaremocional

Confían en ti 🤍

#bienestarintegral #esencial #volveraloesencial

Confían en ti 🤍

#bienestarintegral #esencial #volveraloesencial

Testimonio de una practicante hermosa 🤍 @juliargar
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#yogaclass #yogagirls #yogaparatodos #yogaonline

Testimonio de una practicante hermosa 🤍 @juliargar
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#yogaclass #yogagirls #yogaparatodos #yogaonline

Sanar es un viaje humanizante 🤍

Sanar es un viaje humanizante 🤍

Frases para cuando estés en tu práctica de Yoga 🤍
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#yogatime #yogaclass #yogaonline #yogaespañol #yogasomático #yogaparatodos

Frases para cuando estés en tu práctica de Yoga 🤍
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#yogatime #yogaclass #yogaonline #yogaespañol #yogasomático #yogaparatodos

Sanar, es permitir que tú herida se transforme 🤍
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#psicologiasomatica #cuerpoymente #bienestaremocional #mininalismomental #yogasomatico #yogaenelmundo

Sanar, es permitir que tú herida se transforme 🤍
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#psicologiasomatica #cuerpoymente #bienestaremocional #mininalismomental #yogasomatico #yogaenelmundo

Una reflexión de cómo el pasado vive dentro de nosotros ☺️🤍🙏🏻
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#bienestaremocional #pasadoypresenteenunsólolugar #psicologiaonline #esencial #volveraloesencial

Una reflexión de cómo el pasado vive dentro de nosotros ☺️🤍🙏🏻
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#bienestaremocional #pasadoypresenteenunsólolugar #psicologiaonline #esencial #volveraloesencial

#volveraloesencial #yogaonline #esencial #bienestaremocional #yogaparatodos #yogacolombia #yogaenelmundo #yoga

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Hay lugares que son raíz

Hay lugares que no se buscan,
Te encuentran
Te miran desde lejos
Como si recordarán tu nombre antiguo

Allí la tierra respira contigo,
Y el aire parece saber tu historia.
No hay prisa,
Solo el pulso lento de algo que siempre estuvo.

En esos lugares,
El alma se descalza,
La mente se aquieta,
Y el cuerpo recuerda su idioma primordial.

Son raíz
Los sitios donde el silencio abraza,
Ahí comprendes
Que estamos cerca de casa.
🤍🌷

Gracias a todos de los que hacen ir este lugar se sienta como un Hogar!

#yogalife #hogar #yogaenespañol #yogamedellín #yogaparatodos #amarloesencial #esencial

Hay lugares que son raíz

Hay lugares que no se buscan,
Te encuentran
Te miran desde lejos
Como si recordarán tu nombre antiguo

Allí la tierra respira contigo,
Y el aire parece saber tu historia.
No hay prisa,
Solo el pulso lento de algo que siempre estuvo.

En esos lugares,
El alma se descalza,
La mente se aquieta,
Y el cuerpo recuerda su idioma primordial.

Son raíz
Los sitios donde el silencio abraza,
Ahí comprendes
Que estamos cerca de casa.
🤍🌷

Gracias a todos de los que hacen ir este lugar se sienta como un Hogar!

#yogalife #hogar #yogaenespañol #yogamedellín #yogaparatodos #amarloesencial #esencial

Detente por un instante... 🌷🤍
#descansoprofundo #yogaonline #yogasomático #minimalismomental #respira

Detente por un instante... 🌷🤍
#descansoprofundo #yogaonline #yogasomático #minimalismomental #respira

Testimonio de una amada practicante del amoroso camino del yoga 🤍 Te quiero @lilisalazarm

#testimonio #yogaonline #yogaclass #VolveraloEsencial #esencial #yogasomático #personasreales

Testimonio de una amada practicante del amoroso camino del yoga 🤍 Te quiero @lilisalazarm

#testimonio #yogaonline #yogaclass #VolveraloEsencial #esencial #yogasomático #personasreales

Nuestra promo del mes!
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#yogaonline #yogaclass #yogaesencial #yogaparatodos #yogaesencial #esencial #yogaespañol #yogaterapéutico #yogaenespañol

Nuestra promo del mes!
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Sentirnos en 🏡
Sin excesos, sin prisa, solo en la verdad tranquila de lo que es...

Sentirnos en 🏡
Sin excesos, sin prisa, solo en la verdad tranquila de lo que es...

Habitar nuestro cuerpo es volver a 🏡🤍✨
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#yogalife #yogaonline #YogaConsciente #yogasomatico #yogaenelmundo #esencial #yogacolombia #yogagirls

Habitar nuestro cuerpo es volver a 🏡🤍✨
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#cuerpoymente #soma #psicoterapiaonline #psicologiasomatica #bienestaremocional

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El refugio de la práctica de Yoga
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#yogaclass #yogalife #yogaespañol #bienestaremocional #yogaonline

El refugio de la práctica de Yoga
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#yogaclass #yogalife #yogaespañol #bienestaremocional #yogaonline

Para quien es la psicoterapia somática?
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#psicoterapiaonline #volveraloesencial #psicologiasomatica #bienestaremocional #yogaparatodos #esencial #psicologia

Para quien es la psicoterapia somática?
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#psicoterapiaonline #volveraloesencial #psicologiasomatica #bienestaremocional #yogaparatodos #esencial #psicologia

No se trata de hablar, sino de aprender a sentir y liberar lo que tu cuerpo pide soltar...

#psicologiasomatica #soma #cuerpoymente #VolveraloEsencial

No se trata de hablar, sino de aprender a sentir y liberar lo que tu cuerpo pide soltar...

#psicologiasomatica #soma #cuerpoymente #VolveraloEsencial

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#psicologiasomatica #cuerpoymente #bienestaremocional

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Movimientos para mejorar tu Digestión
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#yogaclass #yogaonline #VolveraloEsencial #esencial #yogacolombia #yogaterapéutico

Movimientos para mejorar tu Digestión
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La simplicidad como un estilo de vida....
#VolveraloEsencial #simplicidad #mininalismo

La simplicidad como un estilo de vida....
#VolveraloEsencial #simplicidad #mininalismo

Con @kalmasaludable
Lugar en Medellín de postres saludables 🤤🤍✨
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#yogaonline #yogaparatodos #bienestaremocional #yogaenelmundo #psicologiasomatica

Con @kalmasaludable
Lugar en Medellín de postres saludables 🤤🤍✨
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#yogaonline #yogaparatodos #bienestaremocional #yogaenelmundo #psicologiasomatica

Hay actos silenciosos que son también revoluciones 🌷
#revolucioninterior #psicologiasomatica #conciencia #VolveraloEsencial

Hay actos silenciosos que son también revoluciones 🌷
#revolucioninterior #psicologiasomatica #conciencia #VolveraloEsencial

#yoganidra #descansoprofundo #senales #psicologiasomatica

#yoganidra #descansoprofundo #senales #psicologiasomatica

Dale espacio al Descanso,
Te invito a que incorpores el descanso en tu vida por ejemplo la práctica de yoga, nos trae el Yoga nidra que es una herramienta milenaria que nos enseña sobre como relajarnos y por ende, que hayan cambios en nuestra psique.
te invito a que sigas conectad@ con nosotros para que profundicemos juntos en esta técnica que tanto amamos!

#yoganidra #yogaonline #yogaparatodos #descanso #yoganidrameditation

Dale espacio al Descanso,
Te invito a que incorpores el descanso en tu vida por ejemplo la práctica de yoga, nos trae el Yoga nidra que es una herramienta milenaria que nos enseña sobre como relajarnos y por ende, que hayan cambios en nuestra psique.
te invito a que sigas conectad@ con nosotros para que profundicemos juntos en esta técnica que tanto amamos!

#yoganidra #yogaonline #yogaparatodos #descanso #yoganidrameditation

¡Bienvenidos a nuestro estudio Virtual de Yoga!
Nos emociona ofrecer un espacio virtual, seguro y acogedor donde puedas explorar y profundizar en tu práctica de Yoga.

Desde principiantes hasta practicantes avanzados, nuestras clases están diseñado para todos.

Tu primera clase grupal es de cortesía 🤍

Escríbenos al WhatsApp 302 454 4018
www.volveraloesencial.com

Con Amor,
Kate & Jime 🌷
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¡Bienvenidos a nuestro estudio Virtual de Yoga!
Nos emociona ofrecer un espacio virtual, seguro y acogedor donde puedas explorar y profundizar en tu práctica de Yoga.

Desde principiantes hasta practicantes avanzados, nuestras clases están diseñado para todos.

Tu primera clase grupal es de cortesía 🤍

Escríbenos al WhatsApp 302 454 4018
www.volveraloesencial.com

Con Amor,
Kate & Jime 🌷
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Sanar es transformar...
#piscología #sanar #mentesana #VolveraloEsencial

Sanar es transformar...
#piscología #sanar #mentesana #VolveraloEsencial

Movimientos para regular el Sistema Nervioso
#yogaonline #yogasomatico #yogaespañol #yogaparatodos

Movimientos para regular el Sistema Nervioso
#yogaonline #yogasomatico #yogaespañol #yogaparatodos

#descanso #volverati #yoganidra #pausa

#descanso #volverati #yoganidra #pausa

Cultivar una práctica con un proceso profundo
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#yogaonline #YogaConsciente #yogaespañol #yogaparatodos #yogalife

Cultivar una práctica con un proceso profundo
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#yogaonline #YogaConsciente #yogaespañol #yogaparatodos #yogalife

"Cuando tú mente corre, tú cuerpo te susurra: respira!"
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#soma #cuerpomente #psicologiasomatica #piscologiaonline

"Cuando tú mente corre, tú cuerpo te susurra: respira!"
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#soma #cuerpomente #psicologiasomatica #piscologiaonline

Yoga... Un abrazo ineludible
#yogaonline #yoga #esencial #yogasomatico

Yoga... Un abrazo ineludible
#yogaonline #yoga #esencial #yogasomatico

#volverati #soma #psicologiaonline

#volverati #soma #psicologiaonline

Yoga es entrega a lo real,
Es abrazar la temblorosa voz del cuerpo,
Es abrazar la mente inquieta,
Es hacer de la esterilla un refugio sagrado,
Dónde la prisa no entra,
Y el alma se permite su reposo.

El Yoga no es un hacer,
Es un recordar...

Con Amor desde un Castillo del Aire,
Kate 🌷

#volveraloesencial #yogaonline #bienestaremocional #esencial #yogacolombia #yogaenelmundo #yogaenespañol #yoga #minimalismomental

Yoga es entrega a lo real,
Es abrazar la temblorosa voz del cuerpo,
Es abrazar la mente inquieta,
Es hacer de la esterilla un refugio sagrado,
Dónde la prisa no entra,
Y el alma se permite su reposo.

El Yoga no es un hacer,
Es un recordar...

Con Amor desde un Castillo del Aire,
Kate 🌷

#volveraloesencial #yogaonline #bienestaremocional #esencial #yogacolombia #yogaenelmundo #yogaenespañol #yoga #minimalismomental

#mininalismo #psicologiaonline #vidaybienestar

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#yogaonline #volveraloesencial #bienestaremocional

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Siempre puedes volver al cuerpo

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